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[家常菜谱] 自制抓饭

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网友
网友  发表于 2019-6-6 08:24:12 |阅读模式
主料:羊肉半斤(稍肥一点比较好吃)可选羊腰窝、或羊腿加羊尾,羊棒骨3-5棵(或羊楔子一挂),大米500g,葡萄干100g,胡萝卜一个,洋葱半个(可选) 辅料:盐、糖、黑胡椒适量,姜一块。

1、将羊肉切成大块和羊棒骨加水放进高压锅煮熟,锅中可放一块姜去腥,不要加盐;

2、大米洗净,加入羊汤放入电饭煲蒸煮,撇一些羊油和饭一起煮,汤量比平时煮饭时放的水略少,因为之后还要再焖一次;

3、将羊肉捞出切丁,胡萝卜切成细丁,葡萄干洗净泡一下,喜欢吃洋葱的将洋葱切成丁备用;

4、饭煮熟后将3中各种配料及盐、糖、黑胡椒适量加入电饭煲和饭混合均匀,加适量羊汤,再焖一次;

5、焖好后翻匀,就可装盘了,吃的时候配一些水果可解腻。(生活妙招网)
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