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[分享] 新型冠状病毒科普知识(一)

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网友
网友  发表于 2020-1-29 09:22:14 |阅读模式
近来,新型冠状病毒肺炎防控形势严峻,此时此刻,每个人做好自我防护,就是为疫情防控尽一份力。预防冠状病毒,需要我们做些什么?为了您和家人的平安,远离病毒,这些要点须知晓。

▲尽量减少外出活动。

1.避免去疾病正在流行的地区。

2.建议春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。

3.减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

▲个人防护和手卫生。

1.建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

▲健康监测与就医。

1.主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。

2.若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。

▲保持良好卫生和健康习惯。

1.居室勤开窗,经常通风。

2.家庭成员不共用毛巾,保持家具、餐具清洁,勤晒衣被。

3.不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾桶内。

4.注意营养,适度运动。

5.不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。

6.家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物资。

【使用过的口罩该怎么处理】

▲使用过的口罩的危害。使用过的口罩确实可能携带大量微生物,如病毒、口腔细菌等。这些微生物不仅可能源于外界,通过吸气,吸附在口罩的外表面,也有可能因为使用者本身携带细菌、病毒,通过呼气,吸附在口罩的内表面。因此,使用过的口罩是可能存在很大感染风险的。

▲如何有效处理使用过的口罩?

1.对于疑似患有传染病的民众,应在就诊或接受调查处置时,将使用过的口罩交给相应工作人员,作为医疗废物进行处理。

2.对于存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏等症状的民众,或接触过此类人群的民众,推荐将口罩先丢至垃圾桶,再使用5%的84消毒液按照1:99配比后,撒至口罩上进行处理。如无消毒液,也可使用密封袋/保鲜袋,将口罩密封后丢入垃圾桶。

3.对于普通民众,因风险较低,使用过的口罩可以直接丢入垃圾桶。

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